หลายๆ คนที่ชอบทานกาแฟ หรือขาดกาแฟไม่ได้ เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ตัวเองตื่นตัวตลอดเวลา
ซึ่งส่วนผสมที่ใส่ในกาแฟ เช่นน้ำตาลที่ให้ความหวาน หรือบางคนชอบใส่ครีมเทียมโดยไม่ทราบถึงอันตราย
ที่มาจากครีมเทียม
คนที่ชอบทานกาแฟ ซึ่งในหนึ่งวันจะต้องทานเพื่อให้ตัวเองสดชื่น และประปรี้กระเปร่าตลอดเวลา
ซึ่งรสชาติที่แต่ละคนชื่นชอบก็จะแตกต่างกันออกไป บ้างก็ชอบใส่น้ำตาลให้หวานๆ บ้างก็ชอบใส่
ครีมเทียมเพิ่มความเข้มข้น หอม มัน แล้วเพื่อนๆ ทราบหรือไม่ว่า ครีมเทียมนั้นมีอันตรายต่อร่างกาย
มากกว่าที่คุณคิด
ครีมเทียมเป็นไขมันชนิดหนึ่งซึ่งเรียกว่า ไขมันทรานส์ (trans fat) ซึ่งได้จากการนำไขมันไม่อิ่ม
ตัว เช่น น้ำมันถั่วเหลืองมาอัดไฮโดรเจนเข้าไปเพื่อทำให้มันแข็งเป็นไข จะได้ทำเป็นผงได้ แล้วเอามาทำ
อาหารอุตสาหกรรม เช่น เค้ก คุกกี้ ขนมกรุบกรอบ ครีมเทียม เนยเทียม บางทีคนจึงเรียกง่ายๆ ว่า ไขมันผง
หรือไขมันแข็ง (solid fat)
อ่านต่อคลิ๊กที่นี่ ภัยมืดจากครีมเทียม สาวกกาแฟ ควรระวัง!
ที่มา www.chillpainai.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น